हृदय स्वास्थ्य को सुधारें: अमरूद में पाया जाने वाला पोटेशियम हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है और रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
मस्तिष्क स्वास्थ्य को सुधारें: अमरूद में मौजूद विटामिन C मस्तिष्क के स्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकता है और दिमागी कार्यक्षमता को बढ़ावा देने में सहायक हो सकता है।
बालों और त्वचा को स्वस्थ रखें: अमरूद में पाया जाने वाला विटामिन C और अन्य पोषक तत्व त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है।
कैंसर से लड़ें: अमरूद में मौजूद अन्यों के साथ, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइटोकेमिकल्स कैंसर के खिलाफ लड़ने में मदद कर सकते हैं।
आंत्र को स्वस्थ रखें: अमरूद में पाये जाने वाले फाइबर आंत्र को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं और कब्ज़ को दूर कर सकते हैं।
वायरल इन्फेक्शन से बचाव: अमरूद में पाये जाने वाले विटामिन C और अन्य अन्यों रोगों के खिलाफ लड़ने में सहायक हो सकते हैं और वायरल इन्फेक्शन से बचाव कर सकते हैं।