मनोविज्ञान के अनुसार इंसान की खुशी 9 दिन से ज्यादा नहीं रहती है फिर धीरेधीरे कम हो जाती है। चाहे वो खुशी कितनी भी बड़ी क्यों न हो?
एक रिसर्च के अनुसार अगर आप अपने बच्चे को जरूरत से ज्यादा डांटते हैं तो बच्चा खुद से ही नफरत करने लगता है।
अगर आपको कोई इग्नोर करता है तो आप भी उसको इग्नोर करना शुरू कर दो। वापस आदमी आपको चाहने लगेगा।
जो इंसान वर्तमान में जीने के बजाय हमेशा बीते हुए कल को याद करते हैं वे ज्यादा खुश नहीं रह सकते हैं
क्योंकि हर बिता हुआ पल आपको दर्द देता है। इसलिए बीते हुए बात से सीख लेकर वर्तमान में जीना शुरू कर दीजिए।
एक रिसर्च के अनुसार आदमी के दिन का 30% समय केवल कल्पना करने में बीत जाती है।